ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء البامية مع الحلبة صباحا.. فوائد لا تتوقعها

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء البامية مع الحلبة صباحا.. فوائد لا تتوقعها

يمكن لتناول مشروب صباحي بسيط مصنوع من البامية والحلبة، غني بالألياف ومضادات الأكسدة والمواد الكيميائية النباتية، أن يقدم لصحتك العديد من الفوائد من سهولة الهضم لضبط مستويات السكر في الدم، حسبما أفاد تقرير موقع "تايمز أوف انديا". يُعتقد أن تناول ماء البامية والحلبة مفيدًا لتنظيم سكر الدم، فقط انقعها