6 مشروبات تساعد فى إدارة ضغط الدم وضبط الكوليسترول

الشاي ليس مجرد مشروب منعش، حيث تميزت أنواع مختلفة من الشاي ومشروبات الأعشاب بفوائد صحية مذهلة بفضل نكهاتها ورائحتها العطرة، كما تُقدم فوائد صحية مُتنوعة بفضل مُركباتها النشطة بيولوجيًا مثل البوليفينول ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية، وتُواصل الأبحاث الحديثة استكشاف إمكانيات هذه المشروبات في الوقاي...