من تعزيز الهضم لتقوية المناعة.. فوائد للخميرة الغذائية لا تفوتك

وفقا لتقرير نشر في موقع Health، فإن الخميرة الغذائية تُعد مصدرًا غنيًا بفيتامينات ب، الألياف، البروتين، وبعض المعادن التي يحتاجها الجسم. كما أنها سهلة الاستخدام ويمكن إضافتها لمجموعة كبيرة من الأطباق اليومية. الخميرة الغذائية إضافة صحية متعددة الفوائد، فهي تدعم صحة الأمعاء، تقوي المناعة، وتوفر مصدر...