آلام الظهر وسوء الهضم.. مشكلات صحية تسببها وضعية الجلوس الخاطئة
كما تُضعف وضعية الجسم الخاطئة الدورة الدموية، وقد تُفاقم صحة العمود الفقري، وقد أكدت دراسة نُشرت في مجلة علوم العلاج الطبيعي أن الوضعية الخاطئة تزيد من إجهاد الجهاز العضلي الهيكلي وتُضعف وظائف الرئة، مما يُظهر كيف تؤثر وضعية الجسم بشكل مباشر على الصحة العامة على المدى الطويل. عندما تحني رأسك للأمام...