مش بس الشد العضلي.. عوامل وأسباب لتشنج الساق وطرق علاجها
وفقا لتقرير نشر في موقع Health، فإن الجفاف ونقص الأملاح المعدنية من أهم المحركات الرئيسية لتشنج الساق. عندما يفتقد الجسم إلى البوتاسيوم أو المغنيسيوم، تصبح الأعصاب أكثر حساسية، وتفقد العضلات قدرتها على الانبساط الطبيعي، مما يؤدي إلى الانقباض الحاد. الحمل يغيّر الكثير في جسم المرأة، ومنها زيادة الضغ...