أطعمة تخفض الكوليسترول بشكل طبيعى
الكوليسترول مسئول عن بناء أغشية الخلايا، ومساعدة الكبد على إنتاج العصارة الصفراوية، والمساعدة في إنتاج الهرمونات، ومع ذلك، فإن تناول كمية زائدة عن حاجتك - وهو ما قد يحدث نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالكوليسترول - يُسبب تكوّن اللويحات في الشرايين، مما قد يؤدي إلى انسدادات خطيرة في تدفق الدم...