تناول وجبة الإفطار متأخرًا مؤشر على تدهور الصحة مع تقدم السن

الدراسة، التى نُشرت فى مجلة "كوميونيكيشنز ميديسن"، تابعت ما يقرب من ثلاثة آلاف مشارك تراوحت أعمارهم بين 42 و94 عامًا على مدى أكثر من عشرين عامًا، وكشفت أن توقيت الوجبات قد يكون مؤشرًا مهمًا على الصحة العامة وطول العمر. لطالما ارتبطت وجبة الإفطار بمقولة شائعة تصفها بأنها "أهم وجبة في اليوم"، إلا أن...

Redirecting to full article...