لماذا يستحق الثوم مكاناً ثابتاً فى غذائك اليومى؟

ووفقاً لتقرير نشر فى موقع Health فإن الثوم يحتوى على عناصر فعّالة مثل الأليسين وثنائى كبريتيد الأليل، وهى مركبات ترتبط بانخفاض الالتهابات وتحسين صحة الجسم بشكل شامل، لذا فإن إدخاله إلى نظامك الغذائى قد يكون خطوة عملية لتعزيز العافية والوقاية. الثوم يملك منافع صحية متشعبة، من تقليل الالتهاب وحماية ا...

Redirecting to full article...