نظام غذائي مناسب لمريض جرثومه المعدة.. أهم الأكلات المسموحة والممنوعة

بحسب ما ورد في تقرير بموقع UCF Health، فإن نوعية الأطعمة التي نتناولها لها تأثير مباشر على درجة التهيّج داخل المعدة. فالأطعمة المهدئة تُعزز التوازن، بينما الأطعمة المهيجة تُضاعف الانزعاج وقد تؤخر الشفاء. الزبادي والكفير من أبرز المصادر التي تحتوي على كائنات دقيقة نافعة، تُعيد بناء البكتيريا الجيدة...

Redirecting to full article...