عودة المدارس.. 7 أطعمة صحية تدعم نمو وتركيز طفلك فى الدراسة

فيما يلى.. 7 أطعمة صحية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي لطفلك لدعم نموه وتحسين الذاكرة والتركيز أيضًا مع عودة المدارس: البروتين أساسي للنمو وتطور العضلات، ولعل مصادر البروتين قليلة الدسم، مثل الدجاج والديك الرومي والأسماك والبقوليات، توفر العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لإصلاح الأنسجة و...

Redirecting to full article...