أكلات ومشروبات وفاكهة تساعد فى سرعة التخلص من آثار الحروق الشمسية

الغذاء ليس فقط لتغذية الجسد، بل هو أيضًا وسيلة لحماية الجلد من العوامل البيئية الضارة. بتوازن بين الوقاية الخارجية (كالكريمات والملابس) والداخلية (من خلال الغذاء الغني بالعناصر الواقية)، يمكننا التمتع ببشرة جيدة دون حروق شمسية قديمة . وهكذا يصبح الطعام شريكًا فعليًا في الحفاظ على نضارة الجلد وصحته.ه...

Redirecting to full article...