10 مشكلات صحية مزعجة عن الإفراط فى شرب الكافيين

وبحسب موقع "Very well health"، يوجد 10 مشكلات صحية يمكن أن تنتج عن الإفراط في شرب المشروبات المحتوية على الكافيين، وكيفية الوقاية منها. يعمل الكافيين على تحفيز الجهاز العصبي المركزي، ويعزز اليقظة، لكن قد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين أو الانسحاب المفاجئ منه إلى "ارتداد الكافيين"، مسببا الصداع. قد...

Redirecting to full article...