5 بدائل للقهوة لتعزيز الطاقة والتركيز فى الخريف.. ابدأ يومك بنشاط
يعد الشاي الأخضر من أشهر البدائل الصحية للقهوة، فهو يحتوي على كمية أقل من الكافيين لكنه غني بمضادات الأكسدة التي تدعم صحة القلب وتقلل من الشعور بالتوتر، كما يمنحك طاقة متوازنة تدوم لفترة أطول دون الشعور بالتعب المفاجئ الذي قد تسببه القهوة. الماتشا نوع خاص من الشاي الأخضر المطحون، ويتميز بتركيز عالٍ...
Redirecting to full article...