فى إجازتك الأسبوعية.. أفكار للتخلص من السموم الرقمية للبعد عن التوتر
ولكن وفقا لموقع " ndtv"، في أيام الإجازة الأسبوعية، يمكن أن تكون فرصة مثالية لإعادة التوازن والابتعاد عن هذه السموم الرقمية، من خلال تخصيص وقت للابتعاد عن الأجهزة الرقمية، يمكننا منح أنفسنا فرصة للاسترخاء وتجديد الطاقة. تُظهر أبحاث الجمعية الأمريكية لعلم النفس أن التعرض المستمر للشاشات، وخاصةً لوسا...
Redirecting to full article...