بيقعد كتير.. إزاى تحمى طفلك من مخاطر الجلوس طويلا مع دخول المدارس
ووفقاً لموقع Better Health فإنه لوقاية الأطفال من مخاطر كثرة الجلوس ينبغي تشجيع الأطفال على الحركة بشكل متكرر وممارسة ما لا يقل عن 180 دقيقة من النشاط البدني المتنوع يوميًا، مع التركيز على تقليل وقت الجلوس أمام الشاشات لفترات طويلة. يرتبط الجلوس المفرط لطفلك بارتفاع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وا...
Redirecting to full article...