5 وجبات عشاء غنية بالبروتين مناسبة للدايت.. ما تحرميش نفسك

هذه الوصفة لا تحتاج إلى طهي معقد، فقط مزيج من الجمبري المتبل مع الخضروات على خبز محمص، تمنحك الوجبة 42 جراماً من البروتين، بينما يضيف الريحان طبقة من النكهة الغنية تجعلها خيارا ممتازا لعشاء صحي وسريع. Error loading media بيف ستروجانوف وجبة شهية ومشبعة يمكن تحضيرها في نصف ساعة فقط، تحتوي على 38 جرام...

Redirecting to full article...