تمرين رياضى يبطئ نمو الخلايا السرطانية.. دراسة توضح

ووجدت الدراسة أنه بعد جلسة مقاومة أو تدريب متقطع عالي الكثافة لمدة 45 دقيقة، أظهرت المشاركات زيادة بنسبة 47% في الميوكينات في دمهن. الميوكينات هي بروتينات تفرزها خلايا العضلات الهيكلية أثناء التمرين، وتساعد العضلات على التواصل مع باقي الجسم. كما ثبت أنها تُنظم عملية الأيض "حرق الدهون" وتثبط الجزيئ...

Redirecting to full article...