قلة النوم والأرق يزيدان فرص إصابتك بالخرف وألزهايمر

وقالت الدراسة، إن الأشخاص المصابون بالأرق المزمن يواجهون خطرًا أعلى بنسبة 40% للإصابة بالخرف وضعف الإدراك الخفيف، أي ما يعادل 3.5 سنوات إضافية من شيخوخة الدماغ. وأوضحت الدراسة، التى أجريت على 2750 من كبار السن أن المصابين بالأرق المزمن أظهروا مستويات أعلى من فرط كثافة المادة البيضاء ولويحات الأميلو...

Redirecting to full article...