مع قرب انتهاء الصيف.. 10 مكونات من مطبخك تعزز مناعتك فى موسم تقلبات الطقس

ومع أنه لا يوجد طعام واحد قادر على الوقاية من الأمراض، إلا أن تضمين العناصر الغذائية الأساسية المناسبة في نظامك الغذائي باستمرار يُعزز مناعتك مع مرور الوقت، خاصة مع اقتراب انتهاء فصل الصيف وبدء الخريف، حيث تقلبات الطقس التي تحتاج لدعم المناعة للوقاية من مخاطر العدوى والأمراض الموسمية. الحمضيات مثل...

Redirecting to full article...