مضادة للأكسدة وغنية بالفيتامينات.. اعرفى فوائد الطماطم وإزاى تختاريها

وأكدت عزالدين أن الطماطم تعتبر من الأغذية الغنية بالعناصر المفيدة، حيث تحتوي على نسبة عالية من الماء، ما يجعلها من الأطعمة المنعشة والمناسبة لصحة الجسم، خاصة في الأجواء الحارة.وأوضحت أن الطماطم تتميز بوفرة مضادات الأكسدة، وعلى رأسها مركب الليكوبين، الذي يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من أنواع مختلفة من...

Redirecting to full article...