متى يعد الشخص نحيفا وما النظام الغذائى الأفضل.. تكنولوجيا التغذية يوضح

تتعدد أسباب النحافة، ويمكن ان ترجع إلى سبب أو أكثر من الأسباب الآتية: 1. عدم كفاية السعرات الحرارية: يعد تناول سعرات حرارية أقل من احتياجات الجسم من أبرز الأسباب. 2. زيادة النشاط البدني: ممارسة النشاط البدني المكثف دون تناول كميات كافية من الطعام. 3. اختلال في عمليات الهضم: مشاكل في هضم وامتصاص الط...

Redirecting to full article...