يوم الخيزران العالمى.. 5 فوائد لنبات البامبو أبرزها تحسين جودة النوم

رؤية الخيزران الأخضر المورق لها تأثير مهدئ للأعصاب، حيث يقلل من الشعور بالتوتر ويحسن الحالة المزاجية. صوت حفيف أوراق الخيزران المتمايل مع الريح له تأثيرٌ مُهدئٌ على الجهاز العصبى، حيث أشارت الدراسات إلى أن الأصوات الطبيعية، كحفيف الخيزران، أو أمواج المحيط، أو زقزقة الطيور، يمكنها أن تساعد على انخفا...

Redirecting to full article...