تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية للجسم.. فوائد بروتينات اللبن

وأضاف أن بروتينات اللبن ليست مجرد مصدر للبروتين، بل تعد مركبات حيوية نشطة تمتلك تأثيرات إيجابية على الصحة العامة من دعم بناء العضلات إلى تعزيز صحة القلب والعظام والجهاز المناعي، ومن أهميتها: تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة مثل الليوسين، الآيزوليوسين، والفالين، والتي تلعب دور...

Redirecting to full article...