عادة شائعة عند الكثيرين.. لماذا لا يجب ترك الماء مكشوفا بجانبك قبل النوم

فقد يتراكم الغبار والجسيمات المحمولة في الجو والبكتيريا في كوب الماء، بينما قد تُحفز حرارة الغرفة أو ضوؤها تغيرات كيميائية للماء، لذلك فإن فهم المخاطر الخفية لهذا الروتين، واعتماد بدائل بسيطة وصحية، يُمكن أن يُساعدك على الحفاظ على رطوبة جسمك بأمان، مع حماية صحة فمك وصحتك العامة. عندما يُترك الماء م...

Redirecting to full article...