وقاية من السرطان وطارد للسموم.. ماذا يحدث فى جسمك إذا تناولت جزرتين أسبوعيا

إن تناول الجزر بانتظام، سواءً كان عصيرًا أو مطهوًا على البخار أو مشويًا أو مسلوقًا أو طازجًا في السلطات والوجبات الخفيفة، يُساعد في الحفاظ على صحة مثالية، ويحمي من الإجهاد التأكسدي، ويُشكل إضافة طبيعية وصحية لنظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية. الجزر غني بالبيتا كاروتين، الذي يحوله الجسم إلى...

Redirecting to full article...