تناول الشوكولاتة الداكنة يحميك من مرض الكبد الدهنى

تتميز الشوكولاتة الداكنة بغناها بالبوليفينولات، وخاصةً الفلافانول، بجانب خصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يُقلل من الإجهاد التأكسدي ويدعم وظائف الكبد، وتُظهر الدراسات أنها قد تُحسن مستويات إنزيمات الكبد، وتُخفض علامات الالتهاب، وتُعزز الصحة الأيضية، لذلك فإن تضمين الشوكولاتة الداكنة الغنية...

Redirecting to full article...