شهر التوعية بالشيخوخة الصحية.. دليلك للحفاظ على صحتك مع التقدم في العمر

وفقا لتقرير نُشر في موقع MI Express Care، فإن الشيخوخة السليمة لا تعني تجاهل علامات التقدم في العمر، وإنما التعامل معها بوعي، عبر الوقاية المبكرة، والفحوصات المنتظمة، والممارسات الحياتية التي تحافظ على قوة الجسد ووضوح الذهن وراحة النفس. إن شهر التوعية بالشيخوخة الصحية فرصة لإعادة النظر في عاداتنا ا...

Redirecting to full article...