وزارة الصحة توجه نصائح هامة حول تغذية كبار السن

- البعد عن تناول الأغذية التي تحتوى على مواد حافظة - البعد عن تناول الأطعمة بعد الساعة 9 مساء - تناول أطعمة صحية كالخضروات الطازجة - يفضل تناول الوجبات في وقت مبكر - الاهتمام بوجبة الإفطار - شرب السوائل بكثرة...

Redirecting to full article...