تناول 30 مللى يوميا من خل التفاح يساعد على إنقاص الوزن
في دراسة تحليلية حديثة نشرت في مجلة Nutrients ، قام باحثون في إيطاليا بمراجعة التجارب التي قيمت استخدام مكملات خل التفاح، بهدف تحسين تكوين الجسم لدى البالغين.وارتبط تناول الخل بانخفاضات متواضعة ولكن كبيرة في محيط الخصر، ومؤشر كتلة الجسم ، ووزن الجسم، وخاصة لدى البالغين الذين يعانون من السمنة، أو زيا...
Redirecting to full article...