5 عادات يومية لخفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعى

وفقا لتقرير موقع " healthsite"، فإن واحدًا من كل أربعة أشخاص لديهم تاريخ من ارتفاع ضغط الدم لا يسيطر على حالته إلا بعد اتباع هذه النصائح التي وضعتها جمعية القلب الأمريكية (AHA) للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. فيما يلى أبرز عادات صباحية يمكنها السيطرة على ضغط الدم بشكل طبيعى ربما سمعت كثيرًا من خبراء...

Redirecting to full article...