مش مجرد هواية.. كيف تحمى القراءة صحتك العقلية مع التقدم فى العمر

في دراسة تم الاستشهاد بها على نطاق واسع ونشرت في مجلة العلوم الاجتماعية والطب عام 2016 ، قام باحثون من جامعة ييل بمتابعة 3635 بالغًا فوق سن الخمسين لمدة 12 عامًا . ووجد الباحثون أن المشاركين الذين يقرأون الكتب لمدة 30 دقيقة أو أكثر يوميًا يعيشون في المتوسط 23 شهرًا أطول من غير القراء، حتى بعد تعديل...

Redirecting to full article...