الغذاء السليم طريق التفوق.. "الصحة" تقدم روشتة التغذية المدرسية

وأوضحت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الخطوات البسيطة التى تضمن عودة صحية مليئة بالطاقة والنشاط: أولاً: لا يمكن أن نبدأ اليوم من دون وجبة إفطار، فهي تزود الجسم بالطاقة وتساعد على التركيز. ثانياً: قللوا من تناول الوجبات السريعة، الحلويات، والمشروبات الغازية؛ لأنها تضعف المناعة وتؤثر على التركيز وتقلل...

Redirecting to full article...