أنواع من الفاكهة تمنحك صباحا صحيا.. تعرف عليها

الفطور الصحي لا يكتمل بدون عنصر غني ومتوازن مثل التوت والفراولة. بفضل مزيجه الفريد من الألياف ومضادات الأكسدة وانخفاض السكر، يظل الخيار الأمثل لمن يريد بداية نشيطة وصحية. وفقا لتقرير نشر في موقع health ، فإن الأخصائيين أجمعوا على أن التوت – بجميع أنواعه مثل التوت الأزرق والفراولة والتوت الأحمر – يت...

Redirecting to full article...