6 عادات صباحية تعرضنا لخطر الإصابة بأمراض القلب مبكرًا

فيما يلى.. 6 عادات غير صحية في الصباح قد تزيد ولو بشكل طفيف من خطر الإصابة بأمراض القلب المبكرة: بعد ليلة من النوم، يُصاب الجسم بجفاف خفيف، وتجاهل شرب كوبًا من الماء فور الاستيقاظ يزيد من كثافة الدم، مما يُجبر القلب على ضخ الدم بقوة أكبر، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنه حتى الجفاف الخفيف قد يؤثر عل...

Redirecting to full article...