علامات نقص الكالسيوم لدى النساء.. يجب الانتباه لها

مع تقدم النساء في السن، تنخفض كثافة عظامهن، مما يجعلهن أكثر عرضة لهشاشة العظام، وهي حالة تُسبب ضعفًا وهشاشة في العظام، ويحدث ذلك نتيجة لنقص تناول الكالسيوم، ويُعد تناول الكالسيوم بكميات كافية أمرًا بالغ الأهمية لتنظيم الهرمونات خلال فترة ما قبل الحيض وانقطاع الطمث، كما أنه يؤثر على صحة القلب والأوعي...

Redirecting to full article...