فى يومه العالمى.. طبيب أمريكى يوصى بأفضل 6 مكملات غذائية لدعم صحة القلب

تأتى أحماض أوميجا 3 الدهنية على رأس توصيات الدكتور يارانوف، ويُستخرج هذا المكمل الغذائي من زيت السمك أو الأسماك الدهنية مثل السلمون، وهو يوفر دهونًا أساسية مرتبطة بفوائد القلب والأوعية الدموية. وقد خضعت هذه الدهون الأساسية لدراسات مكثفة لفوائدها القلبية الوعائية، وصرح طبيب القلب قائلًا "لقد ثبت أنه...

Redirecting to full article...