من الأكلات الصحية للنصائح النفسية.. إزاى تتفرج على ماتش القمة بصحة وسعادة

مباراة الأهلي والزمالك حدث كروي فريد، لكنه في النهاية مجرد مباراة. الأهم أن تحافظ على سلامتك النفسية وأن تختار طعامك بعناية حتى تستمتع بالتجربة كاملة دون آثار سلبية. اجعل التشجيع وسيلة للفرح، لا مصدرًا للتوتر، فالقلب يحتاج منك قدرًا من الهدوء بقدر ما يحتاج من الحماس. لكن وسط هذه الأجواء المشتعلة، ي...

Redirecting to full article...