10 أطعمة ومشروبات تساعد على خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعى

الكوليسترول مادة شمعية يستخدمها الجسم لإنتاج الهرمونات وفيتامين د والأحماض الهاضمة، وتبدأ المشكلات عندما ترتفع مستويات الكوليسترول الضار (LDL) فوق المستويات الصحية، مما يسمح بتراكم الترسبات على جدران الشرايين، ويُعد ارتفاع مستوى الكوليسترول أحد أقوى عوامل الخطر لأمراض القلب والسكتة الدماغية، وفقًا ل...

Redirecting to full article...