5 أطعمة تساعد فى التخلص من دهون البطن.. الطريقة الصحية لتناول البطاطس

دهون البطن من أصعب الدهون ويصعب التخلص منها تمامًا مهما مارست من تمارين البطن أو شربت من الشاي الأخضر، ولكن يمكن لإضافة بعض الأطعمة في النظام الغذائي أن تساعد في التخلص من هذه الدهون وتُحدث فرقًا ملحوظًا بهدوء، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". هذه البذور الصغيرة ذات المذاق المر غنية بالألياف وا...

Redirecting to full article...