أكلة الشتاء الأولى.. الطريقة الصحية لإعداد شوربة العدس لحصد فوائده كاملة

في ليالي الشتاء الباردة، حين تنخفض درجات الحرارة، تبقى شوربة العدس نجمة الموائد الدافئة، ورفيقة الأسرة في الأمسيات الطويلة، وتمتد قيمتها إلى ما هو أعمق من ذلك، فهي طعام متكامل يعزز المناعة، ويعيد للجسم طاقته. وفقًا لتقرير نشره موقع Vogue India، يُعد العدس من أكثر الأطعمة قدرة على تدفئة الجسم في فصل...

Redirecting to full article...