من مطبخك.. مشروب من 3 مكونات يدعم الهضم ويعزز المناعة

يُغيّر الشتاء عادات الناس الغذائية، حيث تصبح الوجبات أثقل، والمشروبات أدفأ، ويبدأ الجسم في طلب مكونات تُشعره بالثبات والسكينة بدلًا من المكونات الخفيفة والباردة، ويمكن لمكونات بسيطة موجودة في كل مطبخ أن نصنع مشروبات صحية تمنحنا الدفء وتقوى مناعتنا، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". لاحظت دراسة أ...

Redirecting to full article...