7 أطعمة يمكنها خفض ضغط الدم المرتفع للمعدل الطبيعى

ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة وخطيرة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، إلى جانب تغيير نمط الحياة، يُمكن أن يُساعد إدخال بعض الأطعمة في نظامك الغذائي على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف انديا". فيما يلى.. 7 أطعمة فعالة معروفة بتأثيرها في خفض ضغط الدم يُعد البنجر...

Redirecting to full article...