الجلوس متربعا على الأرض قد يحسن صحتك مع التقدم فى العمر

في وقت يحذر فيه الأطباء من مخاطر الجلوس لفترات طويلة على المكاتب، يطرح خبراء الصحة سؤالًا مختلفًا: هل كل طرق الجلوس متشابهة؟ ..الإجابة، وفقًا لخبراء العلاج الطبيعي، هي لا. وأوضح الخبراء إن الجلوس على الأرض متربعا قد يحمل فوائد صحية مهمة، خاصة مع التقدم في العمر، وفقا لموقع huffpost. يرى المتخصصون أ...

Redirecting to full article...