أطعمة ومشروبات تجنبها فى الشتاء لتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والسعال
يُعد الزكام والسعال والتهاب الحلق من العدوى الشائعة في فصل الشتاء، ولكن يمكن لبعض التغييرات الغذائية أن تقلل من خطر الإصابة بهما، ويمكن أن يُساعد تجنب بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة في الطقس البارد على حماية الحلق ودعم الجهاز المناعي وتحسين الهضم، وفقًا لتقرير موقع "NDTV". ما نأكله خلال الشتاء قد ي...
Redirecting to full article...