أفضل أنواع الأطعمة غير الحمضية.. وفوائدها المذهلة للجهاز الهضمى

في عالم التغذية ، يزداد الحديث حول مفهوم "الطعام القلوي" أو "الأطعمة غير الحمضية"، ومدى تأثيرها على صحة الجسم واستقراره الداخلي. فالكثير من الأشخاص الذين يعانون من الحموضة المزمنة أو ارتجاع المريء أو مشكلات الهضم، يلجأون إلى تعديل نمطهم الغذائي لتقليل الأطعمة الحمضية واستبدالها ببدائل أكثر توازنًا و...

Redirecting to full article...