اضطراب النوم عند المراهقين.. متى يشكل خطرا

هل لاحظت يومًا أن ابنك المراهق لا يستطيع النوم إلا بعد منتصف الليل، ثم يكافح للاستيقاظ في الصباح وكأن جسده يرفض الاستجابة؟ قد تبدو هذه الحالة مجرد عادة سيئة، لكنها في الواقع تعكس اضطرابًا بيولوجيًا معقدًا يُعرف بـ«اضطراب تأخر مرحلة النوم والاستيقاظ»، أحد أكثر اضطرابات النوم شيوعًا في مرحلة المراهقة،...

Redirecting to full article...