طريقة مضمونة لتجنب الجفاف فى الشتاء

يقل مقدار الماء الذى نتناوله فى فصل الشتاء، وهذا أمر طبيعى نظرًا لبرودة الطقس، حيث يقل شعورنا بالعطش، ورغم أن الكثيرين يعتقدون أن الجفاف يقتصر على الطقس الحار، إلا أن الأطباء يؤكدون أن هذه المشكلة خلال أشهر الشتاء أكثر انتشارًا مما نتصور، ومع ذلك، يكمن الاختلاف الوحيد في أنها غالبًا ما تبقى خفية حتى...

Redirecting to full article...