نظام غذائى يخفض الوزن وضغط الدم معا

لا يقتصر اتباع نظام غذائى صحى لإنقاص الوزن على فقدان عدد من الكيلوجرامات الزائدة من الجسم، بل إن بعض الأنظمة يمكن أن تحقق فوائد صحية أخرى، مثل خفض ضغط الدم.وبحسب صحيفة "The Mirror" البريطانية، تعد حمية داش، التي طورها باحثون في الولايات المتحدة، "أفضل حمية صحية للقلب" و"أفضل حمية لارتفاع ضغط الدم....

Redirecting to full article...