خبيرة تغذية: 6 أطعمة تذيب دهون البطن في شهر.. تناولها على وجبة العشاء

تساعد هذه الأطعمة الـ 6 للعشاء في السيطرة على الجوع ودعم فقدان دهون البطن في غضون 30 يومًا فقط، وذلك وفقا لما ذكره موقع Eat This Not That. قالت الدكتورة تارا كولينجوود، أخصائية التغذية الرياضية ، والمؤلفة المشاركة لكتاب "وصفات بطن مسطح للمبتدئين "إنه لا توجد أطعمة سحرية تُذيب دهون البطن، ولكن خيارا...

Redirecting to full article...