فوائد فيتامين سى.. درع البشرة والمناعة والقوة

يُنظر إلى فيتامين سي غالبًا على أنه مجرد مكمل غذائي لمحاربة نزلات البرد، لكنه في الحقيقة أحد أهم العناصر الحيوية التي يعتمد عليها الجسم يوميًا لبناء دفاعاته وتجديد أنسجته والحفاظ على نضارة الجلد. هذا الفيتامين البسيط في تركيبه والعظيم في تأثيره، يشترك في مئات العمليات الحيوية التي تضمن لنا صحة متكام...

Redirecting to full article...